1、包子：是傳統早餐之一，松軟可口，餡料豐富，可咸可甜，受人喜愛 。
2、玉米：是非常健康的營養主食之一，早餐時蒸或煮玉米是非常的方便 。
3、貝果三明治：通常是無油、低糖，而且大多用全麥粉，屬于低脂健康的食物，夾著各種蔬菜、蛋、肉等食材制作成三明治 。
4、全麥卷餅：用全麥面粉或者加一些普通面粉，再和清水、鹽一起攪拌成順滑流動的面糊，放到抹油的平底鍋里攤成一張張的薄餅，卷上蔬菜、雞蛋、肉類等熟食即可 。
【簡單方便的早餐有哪些】5、紙杯蛋糕：原料有大米粉、高筋面粉、雞蛋、牛奶、蔓越莓干、酵母粉，只需要把食材混合在一起，拌成較稠的面糊放到冰箱里冷藏發酵一夜，再取出攪拌排氣，分裝到小紙杯里，上鍋蒸熟即可 。
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