我的信息表達三個部分:行為、感受、影響 。& ldquome-信息& rdquo最初由Thomas & middot開發 。由戈登博士建立 。戈登模式& rdquo提出構成要件包括不可接受行為的描述、父母的感受、該行為對父母的實際具體影響三部分 。
我的信息表達的三個部分
& ldquome-信息& rdquo也稱為& ldquo在體育課上；定性自我信息& rdquo，at & ldquo母公司所有權問題& rdquo這種方法可以用在場景中觀察孩子的行為，家長可以誠實地把自己的感受和想法告訴孩子 。
【我信息的表達的三個部分】& ldquo行為& rdquo指觀察到對方的動作或言語，通常是不能接受的行為 。& ldquo感覺& rdquo指自己看到這種行為后的心理感受 。& ldquo影響& rdquo指對自己的影響 。
表達積極的感受& ldquome-信息& rdquo也稱為& ldquo確認我的信息& rdquo有兩個部分:一個是描述孩子沒有判斷的行為，一個是表達他們目前的積極感受 。
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