夏至吃面條是北方的風俗 。人們從夏至開始調整飲食 , 以熱量低、便于制作、清涼的食品為主要飲食 , 面條通常為一般家庭的首選 。夏至這天北方各地普遍要吃面條 , 山東人吃面條要過涼水 , 俗稱過水面 。夏至北方吃打鹵面和炸醬面 , 南方吃的面條品種就比較多了 , 如陽春面、干湯面、肉絲面、三鮮面、過橋面及麻油涼拌面等 。

夏至是二十四節(jié)氣之一 , 每年公歷6月21日或22日視太陽運行至黃經90度為夏至 , 此時太陽直射地面的位置到達一年的最北端 , 幾乎直射北回歸線 , 北半球的日照時間最長 。夏至之后 , 陰氣始生 , 陽氣開始衰退 。
【夏至吃面條是哪里的風俗】中國古人將夏至分為三候:一候鹿角解 , 二候蟬始鳴 , 三候半夏生 。夏至還是民間重要的傳統節(jié)日——夏至節(jié) 。民間有祭神祀祖、消夏避伏、吃面條、食粽子等習俗 。

夏至除了注意消暑解渴外 , 情緒上應該盡量平靜 , 同時注意睡眠 。天氣炎熱 , 人體新陳代謝加快 , 應適度降低運動強度 。
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