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物質|我勸各位仙女放下奶茶，改喝葡萄酒吧

就在前不久 ， 今年四月份的時候 ， 長沙網紅奶茶茶顏悅色及餐飲綜合體超級文和友一同登陸深圳 ， 引發搶購熱潮 。 開業當天排隊直接來到3萬號 ， 甚至還出現代排隊業務 。
說實話排隊的時間已經夠小編親自去趟長沙了
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飲食排隊文化在中國 ， 就像腰椎間盤一樣突出 。 比如平時路過喜茶、奈雪の茶、鹿角巷以及KOI等等奶茶店 ， 也看到長長短短的隊伍 。
奶茶行業紅紅火火 ， 多少人投資幾萬塊開個奶茶店就衣食無憂 ， 網紅奶茶店的創始人更是賺得盆滿缽滿 ， 融了上千萬上億的投資 。 這屆年輕人也聲稱自己是“奶茶體質” ， 一天不喝奶茶就難受 。
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可是約90后喝酒 ， 大家就連連擺手：不不不 ， 紅酒太難喝了 ， 又酸又澀……作為一種如此健康 ， 對身體健康、心理健康以及社交范圍拓展都大有益處的飲品 ， 不但不比奶茶受歡迎 ， 還被嫌棄難喝 ， 小編差點哭暈在廁所 。
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上海市消保委曾經對27家奶茶店、51件樣品的奶茶飲品做了對比試驗 。 品牌包括喜茶、一點點等“網紅級”知名奶茶連鎖企業 ， 樣品包含奶蓋、無奶蓋、無糖、少糖、加料加冰等大家日常飲用的選擇 。
快消品下隱藏著無數真相 ， 我們來看看奶茶和葡萄酒的一些成分對比 。
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大量的咖啡因
上海消保委抽選的51件樣品中 ， 全部樣品咖啡因含量平均水平為270mg/L ， 有4杯奶茶的咖啡因含量高于300mg ， 最高的一杯含量高達428mg 。
我給大家上一張咖啡的咖啡因含量對比圖 ， 各位參考一下 。
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這樣的比例 ， 這就解釋了為何許多女孩子喝了奶茶深夜睡不著覺 ， 那是因為奶茶的咖啡因含量已經遠超過普通的咖啡和功能飲料含量 。
我有一段時間經常下午跟著大家點奶茶喝 ， 正好那段時間處在考試前 ， 每天晚上都睡不著 ， 害我以為自己壓力太大
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……結果被提醒可能是奶茶的原因 ， 停了以后躺下就睡著了 。
咖啡因攝取過量會導致心悸、胸悶、手抖、反胃沒有食欲、味覺下降、頭暈地像醉酒 ， 意識卻清醒地像打了雞血等不良結果 ， 忘各位咖啡熬夜黨珍惜身體 。
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超量的糖
抽選樣品中 ， 正常甜度的奶茶含糖量由每杯11克至62克不等 ， 平均含糖量為每杯34克 。 最可怕的是 ， 有20件無糖樣品 ， 平均糖分檢測含量為2.4g/100mL 。
小伙伴們別急 ， 你以為糖含量嚇死人的飲料只有奶茶嗎？？按照方糖4g/粒的標準 ， 統一冰糖雪梨相當于20粒糖、可樂17、雪碧18、美之源熱帶果汁18、加多寶15 ， 這樣比較下來 ， 一杯奶茶的含糖量其實和500ml的飲料差不多 。
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過量攝入糖有導致肥胖、糖尿病、增加心臟病和血管堵塞的風險等諸多危害 。 世界衛生組織（WHO）對每天的糖攝入量提出了建議：游離糖不應該超過50克 ， 最好控制在25克以內 。
這也就是說 ， 一杯正常甜的奶茶 ， 就超過了人體一天的糖攝入標準

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