- 有用 。研究表明進行定期的乳腺X線檢查有助于延長壽命 , 但各醫學組織對什么時候開始常規檢查有不同的標準 。部分建議乳腺癌風險一般的人自50歲起每年進行一次篩查 。美國癌癥協會則建議女性自45歲起就應該每年進行一次乳腺X光檢查 , 另外對于40-45歲的女性如有需要也可以選擇每年篩查一次 。
另外 , 部分腫瘤可能通過放化療治愈 。部分腫瘤如血液腫瘤(白血病、淋巴瘤) , 以及鼻咽癌等天生對放化療非常敏感 , 因此不論處于早期還是晚期 , 這些癌癥一般都不采用手術 , 而是直接放化療 , 也會根據病情配合靶向治療 。
另外 , 惡性生殖細胞腫瘤、很多兒童惡性腫瘤等 , 也有治愈或長期生存的機會 。
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很多晚期癌癥患者也能長期生存
雖然有些癌癥晚期確實不能治愈 , 但也能長期生存 。比如 , 有的癌癥晚期比如乳腺癌晚期 , 通過綜合治療 , 可能實現帶瘤較長期生存 , 有的可以生存七八年甚至更長:
52歲創新工場總裁李開復
2013年 , 52歲的創新工場董事長李開復對外宣布 , 自己得了第四期淋巴癌 , 不得不放下熱愛的工作接受治療 。然而 , 在2015年6月30日 , 李開復發微博稱 , “最近兩次檢查都看不到腫瘤了” , 自己已經完全康復 , 腫瘤消失 。
為此 , 李開復在自己的微博上寫了一篇感悟:“患上癌癥后如何抗癌?我的抗癌心得” 。
臺灣大學教授韓柏檉
2008年時 , 韓柏檉發現20公分的肝癌 , 開了2次刀、化療、放射線治療及標靶治療 , 一樣都沒少 。身為癌存者 , 他徹底改變生活 , 以蔬食起點 , 每天起床自制蔬果汁隨時喝 , 喝溫檸檬水增加新陳代謝 , 多運動促進深層排汗 , 深呼吸增加副交感神經活性 , 還透過經絡拍打、針灸、拔罐等傳統中醫手法來增加氣血循環 , 如今已順利度過八年 , 并且感覺身體越來越好 , 精神越來越好 。
細細研究抗癌成功的人 , 都有著神奇的共同點!–癌癥不僅需要正規的治療 , 同時也需要患者自療!那么癌癥患者究竟該如何自療 , 掌握自己的命運呢?
徹底改變生活方式
癌癥的發生與生活方式有密切的關系 , 吸煙、酗酒、晚睡熬夜、愛吃肉、不愛運動等 , 都在慢性傷害細胞 。生病后 , 繼續這些不良習慣還會加重細胞的負擔 , 因此為了健康 , 需要徹底改變生活方式 。
對于已經保持了數十年的生活習慣 , 猛然改變可能會有難度 , 最好和家人、朋友一起 , 互相監督 , 共同改變 。
1、睡眠比什么都重要 , 睡眠是增強免疫力最好的方法!
大病之后 , 為了補償身體的虧損 , 需要給身體的第一項承諾與改變 , 就是好好睡覺 。許多研究也指出 , 睡眠是增強免疫力最好的方法 , 充足的睡眠對預防或限制腫瘤生長有廣泛作用 。最佳的睡眠時間是每天晚上十點以后 , 理想睡眠長度是七小時到八小時 。
幫助睡眠的方法有很多 , 往往也因人而異 , 和身體的抵抗力相關 。
五個優質睡眠訣竅:
1.睡前不要安排費時費力的工作 。
2、飲食要均衡 , 好吃的不健康 , 健康的不好吃!
2.設定一個停止工作的時間 , 睡前加班 , 遠不如第二天早起再做效率高 。
3.記錄每天睡覺和起床的時間 , 養成健康的睡眠習慣 。
4.不要因為失眠而感到壓力大 , 放松最好 。
5.睡眠的質量比時間更加重要 , 讓自己處于舒適的狀態 。
健康飲食的目的是健康 , 還要配合良好的睡眠習慣和運動 , 同時也要注意食物的來源 , 除非確知是無農藥的有機蔬菜 , 否則要避免生食 。推薦閱讀
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