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比洗牙更有效 5分鐘徹底消滅牙垢

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隨著生活水平的提高，我們越來越注意自身的清潔 。有的人可能會有感覺，刷牙總是刷不干凈，牙上面總有點牙垢，你知道怎么清理牙垢嗎？牙垢對我們有哪些危害呢？如果大家不是太了解，下面小編就來幫您了解一下，一起來看看吧 。
材料
草莓一顆，發酵粉1/2茶匙 。
方法
將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口 。
去垢原理
草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑 。清除牙齒表面的污點 。當于發酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬 。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑” 。
只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除 。要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每周一次比較合適 。
煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意 。
1、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙 。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了 。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭 。
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法) 。
4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒 。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 。
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊 。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白) 。
牙垢的危害
牙垢中的細菌主要是正?？谇粌却嬖诘逆溓蚓?、厭氧菌等 。牙垢堆積到一定厚度之后，其內部緊挨牙齒表面的細菌因為與空氣隔絕開始轉入無氧呼吸 。
無氧呼吸在此處產生的酸不能及時被唾液沖走，因此會腐蝕琺瑯質中的礦物成分，并進一步促進齲齒的形成 。在牙根處堆積的牙垢[1] 也會刺激牙齦，導致牙周炎等牙周疾病 。
去除牙垢的方法
(l)食醋法
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口 ?；蛟谒⒀罆r，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢 。(此方法雖潔牙但卻傷牙)
(2)紅糖刷牙法
先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除 。
(3)白礬刷牙法
將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢 。
(4)烏賊骨刷牙法
取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢 。
(5)借助于牙粉 。
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