下飯豆腐的做法大全 下飯麻辣豆腐的做法


下飯豆腐的做法大全 下飯麻辣豆腐的做法


食材
  • 豆腐 1塊
  • 姜 適量
  • 蒜 適量
  • 剁椒 適量
  • 油炸辣椒 適量
將豆腐用鹽開水泡上十五分鐘(目的是去掉一些鹵水味,炒時不容易炒碎)
蔥和蒜切小塊備用
準備好剁椒
再將豆腐切成小塊備用
油鍋燒熱后先放入剁椒煸炒
煸炒出紅油和香味放入蔥蒜繼續煸炒
再倒入豆腐塊炒勻
然后加湯,放入適量的醬油和油辣椒炒勻后,再小火燉一會
燉至豆腐綿軟,湯汁收干放鹽起鍋(鹽要少放點,剁椒已經有些鹽味了)
起鍋后撒上一點花椒面就ok了
注意事項痛風病人少吃豆腐
【下飯豆腐的做法大全 下飯麻辣豆腐的做法】患結石的人少吃豆腐 。豆腐里有嘌呤會引起結石發作 。

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