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就三天兩頭吵架 三天兩頭吵架的婚姻

云知道心理情感

前段時間有朋友咨詢說：“結婚才三年，就三天兩頭吵架，怎么辦？”，其實把每一天當作生命中的最后一天，真愛會油然而生 。

就三天兩頭吵架 三天兩頭吵架的婚姻


爭吵不是因為我們不相愛，而是因為我們的溝通方式出了問題 。不良的溝通方式會讓兩個人的矛盾不斷升級，甚至連婚姻也岌岌可危 。
但好的溝通方式卻可以讓兩個人的感情越來越好，相處越來越融洽 。
任何一對男女，都像是來自不同國家的人 。結婚幾年后，因為溝通風格迥異，就會出現矛盾和分歧、誤會與煩惱 。
怎樣才能解決因為差異，而產生的諸多矛盾呢？
其實也不難 。
做到兩點就好，分別是“理解、學習伴侶的語言”，以及“轉變溝通方式，建立好的聯結” 。
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第一點，我們該如何理解、學習伴侶的語言 。首先，要想真正理解一個人，最好的辦法就是傾聽 。傾聽是一種連接，一種關愛，是送給愛人最好的禮物 。
其實，所謂傾聽，不止在聽到對方說了什么，更在于盡可能去理解對方的情緒 。
這就需要我們集中注意力在伴侶表達的內容上，而不是急著去想，接下來自己要說什么 。這點很重要，因為在交談的時候，很多時候我們都會下意識，在大概知道對方想說的是什么之后，就聽不進去他接下來要說什么了 。但這其實會很影響雙方的情感互動，會讓對方覺得自己不受重視 。
而正確的做法是，繼續集中注意力，并且在伴侶和我們交流的時候，可以試著重復他剛剛提到的一些小細節，并且把自己體會到的他的感受，告訴他 。
【就三天兩頭吵架 三天兩頭吵架的婚姻】這樣做，不僅會讓伴侶覺得自己被重視，我們還可以直接從伴侶口中了解，自己對他情緒的理解到底對不對 。
除了這種專門交談的時候，平時，我們也需要有意識地多聽對方說話，理解他真正想表達的意思 。
有人可能會覺得奇怪了，說出來的話，難道不是他想表達的嗎？還真不是 。
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舉個例子，夫妻倆決定出去約會的時候，妻子通常都會精心打扮自己，但這也就很容易導致到了出門的時間，還沒準備好 。
而如果老公過來問：“親愛的，你還要多長時間??？”妻子很可能會隨口一答：“再給我五分鐘吧 ?！?br /> 如果老公當真了，這時候很可能就會出問題 。當過了五分鐘之后，他就會很焦躁，然后再去催 。但妻子也很委屈啊，因為她說的這個五分鐘，只是想表達“我還需要一些時間，但我也說不清到底要多久” 。
你看，同樣的話，不同的人說出來是不同的意思 。這會讓彼此的理解出現偏差 。而要想解決這個問題，我們在日常交流的時候，就需要多注意這些小細節，理解對方的“語言”，知道他到底想表達的是什么意思 。長此以往，誤會也會越來越少 。
理解清楚伴侶的“語言”之后，我們需要做的就是試著去學習伴侶的語言 。
具體來說，就是映照對方的行為和語言 。我們可以在生活中，多觀察伴侶的細微行為，偶爾在交談中，使用對方的手勢 。除此之外，還要多觀察伴侶的說話方式，用他常用的方式和他交流 。如果你的伴侶說話很簡潔，你也要控制自己說話的節奏 。而要是你的伴侶很細膩，很喜歡聊聊感受之類的細節，你也可以多多配合 。
其實，不止是和伴侶，在和其他人交往的時候，我們也可以使用映照的技巧，讓彼此的溝通變得更為順暢 。

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