蛙泳是游泳里很重要的一種姿勢，那么到底該怎么做呢？
操作方法【蛙泳口訣、方法與步驟】01、蛙泳的口訣是“劃手腿不動，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并攏伸直漂一會”
02、蛙泳的方法以及步驟:首先在水里面讓手臂做內外曲展，在往外展的時候腿不要動 。
03、在收回手臂的時候腿在跟著一起收回，而蹬腿就要在伸手之后，一直往復 。
04、在伸出手臂以及蹬腿之后要把手臂打直在水中漂一會，這樣不僅省力，還能游得更遠 。
蛙泳口訣、方法與步驟的內容就分享到這里。
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