新手跆拳道腰帶標準系法 _云知道

我們都知道跆拳道的標準服飾都是配有腰帶的，而且腰帶看起開非常具有識別性，因為系腰帶的方法比較特別，不是我們平時常用的手法。現在就來看一看跆拳道腰帶的系法吧。
操作方法01、首先手持腰帶，將腰帶橫在腰部中心位置。

02、左手抓緊腰帶貼在腰部，然后右手將腰帶順著腰往后。
03、然后將左手的腰帶往后。
04、在后背雙手交叉。
05、之后換手抓腰帶，慢慢往前帶，不要太松。
06、然后右邊的腰帶系過來。
07、這時將右手的腰帶從底下穿出來.
08、然后左手腰帶在上面，右手的腰帶在下面，打結。
【新手跆拳道腰帶標準系法】09、最后調整一下腰帶位置，腰帶結正對前方即可，完成。

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