香蕉和蘋果在一天中的什么時間吃最健康？
水果在上午吃吸收最好.但不要飯后馬上吃水果,否則會引起消化不良,而且香蕉也一定不能空腹吃.
所以吃蘋果或香蕉的最好時間是在早餐后一
二小時最好.
蘋果香蕉什么時候吃最好哦
病情分析：,意見建議：你好 ， 蘋果可以在飯前服用，而香蕉建議在飯后服用，一般吃水果建議在上午10點和下午15點左右是比較好的 。
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請問香蕉和蘋果一天中什么時候吃最好，我最
【香蕉蘋果一天中什么時間吃最佳】 意見建議：香蕉最好午睡前吃，蘋果不要早晨吃，可以晚飯前吃 。指導意見：你好 ， 建議你平常要合理飲食，多吃蔬菜水果 ， 鍛煉身體可以，但是不要過度鍛煉
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