1、準(zhǔn)備食材：雞胸脯肉 適量、圣女果適量、生菜適量、玉米適量、黑胡椒適量、食鹽適量、沙拉醬適量、芝麻醬適量
2、雞胸肉加點黑胡椒，鹽巴 ， 腌漬10分鐘 。
3、熱油中小火煎香雞胸肉，切小塊 。
4、小番茄對半切 。
5、生菜用手掰成一片片，加入小番茄玉米 ， 和切好的雞胸肉 。
【減肥餐的雞胸肉怎么做才好吃呢】6、再加入沙拉醬和芝麻醬即可 。
1、準(zhǔn)備食材：雞胸脯肉 適量、圣女果適量、生菜適量、玉米適量、黑胡椒適量、食鹽適量、沙拉醬適量、芝麻醬適量
2、雞胸肉加點黑胡椒，鹽巴 ， 腌漬10分鐘 。
3、熱油中小火煎香雞胸肉，切小塊 。
4、小番茄對半切 。
5、生菜用手掰成一片片，加入小番茄玉米 ， 和切好的雞胸肉 。
【減肥餐的雞胸肉怎么做才好吃呢】6、再加入沙拉醬和芝麻醬即可 。
