1、血是人體運行的最基本的營養(yǎng)物質(zhì)，氣血虧虛會出現(xiàn)肢體倦怠乏力 ， 頭暈?zāi)垦?nbsp;， 面色無華，心慌氣短，失眠多夢等，具有補血作用的代表方劑有四物湯，組成是當歸，川芎，白芍，熟地 。
2、補氣的方子有四君子湯 ， 其組成是人參 ， 茯苓 ， 白術(shù)，甘草 。氣血雙補的方子有當歸補血湯，黃芪，當歸 。
3、八珍湯 ， 組成是黨參，白術(shù) ， 茯苓，甘草 ， 川芎，白芍 ， 熟地 。中成藥具有補氣血的作用的有復(fù)方阿膠漿 ， 益氣養(yǎng)血口服液，健脾生血顆粒，歸脾丸，貞芪顆粒等 。
【補氣補血最佳中藥配方 補氣補血最佳中藥配方有些啥】4、食療上可以多吃一些補氣血的食物，如紅棗，桂圓 ， 蓮子，紅糖，枸杞，豬肝 ， 瘦肉 ， 菠菜 ， 當歸生姜羊肉湯等 。
