【一年不吃晚飯】一年不吃晚飯不但會影響身體各臟器功能，而且還會使人的壽命減短，具體危害如下，
1、失眠，晚上工作或者進(jìn)行娛樂活動之后，身體會消耗大量的能量，如果身體得不到能量的補(bǔ)充，大腦就會一直處于興奮的狀態(tài)，從而導(dǎo)致失眠 。
2、傷胃 ， 晚上不吃完飯，身體會在某一個時間段出現(xiàn)饑餓感，而饑餓感感就會促進(jìn)胃中胃酸的分泌，當(dāng)胃中含有大量胃酸時，必然會腐蝕胃黏膜，長期之后易使人患上胃潰瘍、胃炎等疾病 。
3、降低大腦功能，經(jīng)常不吃晚飯的人群，會導(dǎo)致自身的大腦功能減低，如記憶力減退、智力下降、
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