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蝦仁的營養(yǎng)價值及功效 蝦仁的營養(yǎng)價值及功效是什么

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1、中醫(yī)認為,蝦味甘、咸,性溫,歸屬于肝經(jīng)及腎經(jīng),具有補腎壯陽、滋陰熄風的功效,可以用于治療腎虛陽痿、陰虛風動、手足抽搐、中風半身不遂、乳瘡等病證 。
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2、并且蝦中的營養(yǎng)價值比較高,其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)元素 。適量食用一些蝦 , 可以有效補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,可以增加人體免疫力 , 預防骨質(zhì)疏松 。

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