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苦瓜炒蛋怎么做好吃又不苦 苦瓜炒蛋怎么做好吃

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【苦瓜炒蛋怎么做好吃又不苦 苦瓜炒蛋怎么做好吃】1、苦瓜去掉頭尾,從中間對半切開,用湯匙挖出瓜瓤,切成薄片 。
2、蒜切末 , 雞蛋打散加入適量的鹽和少許溫水攪拌均勻 。
3、鍋中倒入清水燒開,放入油和鹽,再放入苦瓜 。

4、焯熟后撈出瀝干水分備用 。
5、鍋中倒入適量油燒熱后倒入雞蛋液 。
6、煎熟鏟散盛出備用 。
7、鍋中倒入適量油燒熱后放入蒜末爆香 。
8、放入苦瓜翻炒片刻 。
9、放入雞蛋翻炒均勻 。
10、加入適量鹽和雞精翻炒均勻即可 。

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