風熱感冒是很常見的疾病，大多發生在寒冷的冬季！風熱感冒最常見的癥狀就是咳嗽、流鼻涕、打噴嚏，鼻塞等，還可能伴有發燒、咽喉腫痛，牙齦痛等癥狀 。風熱感冒的治療以祛風清熱為主 。那么，風熱感冒怎么食療呢？
1、桑葉薄荷飲
材料：桑葉5克，菊花5克 ， 薄荷3克，苦竹葉30克 。
做法：將上藥用清水洗凈，放入茶壺內，用開水泡十分鐘即可，隨時飲用 。
功效：本品對風熱感冒既有辛涼解表作用，又可做為預防茶劑飲用 。
2、三花茶
材料：金銀花15克，菊花10克 ， 茉莉花3克 。
做法：將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水沖泡 ， 燜泡10~15分鐘即可，代茶飲用 。
【風熱感冒怎么食療呢】功效：清熱解毒 。適用于防治熱毒所致的風熱感冒 ， 咽喉腫痛，癰瘡等 。此茶除用于治療外，平素“火氣”盛者 ， 常服有降“火”的養生作用 。
3、雙花紅果飲
材料：金銀花30克 ， 菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克 。
做法：將山楂用熱水浸泡30分鐘，加入金銀花、菊花，置武火上水煎3分鐘 ， 濾過，兌入蜂蜜攪勻 。每日1劑 ， 分2次飲服 。
功效：辛涼解表，解毒利咽 。主治風熱感冒 。
4、西瓜番茄汁
材料：西瓜、番茄各適量 。
做法：西瓜取瓤，去籽，用紗布絞擠汁液 。番茄先用沸水燙 ， 剝去皮，也用紗布絞擠汁液 。二汁合并，代茶飲用 。
功效：清熱解毒，祛暑化濕 。治夏季感冒 ， 癥見發熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等 。
5、杭菊糖茶
材料：杭菊糖30克，白糖適量 。
做法：將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量 。
功效：通肺氣止咳逆，清三焦郁火 。適用于風熱感冒初起、頭痛發熱患者 。
