青橄欖怎么吃治咽炎吃嫩的青橄欖怎么吃治咽炎 _生活百科

1、由于青橄欖具有清肺利咽、解毒的功能，所以通常青橄欖會(huì)被用來預(yù)防慢性咽炎這種疾病，在季節(jié)更替的時(shí)候，特別是初春季節(jié) ，慢性咽炎比較高發(fā) 。患者可以取青橄欖兩枚，放入口中，慢慢咀嚼，將青橄欖的汁液慢慢的吞下，每日三次，堅(jiān)持一段時(shí)間，就能發(fā)現(xiàn)患者的咽炎得到了一定的緩解。繼續(xù)用這種方法治療，可以得到更好的治療效果。
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2、另外，患者還要注意保護(hù)自己的咽喉，需要保持室內(nèi)一定溫度和濕度，保證空氣流通。另外在飲食上要多喝水、多吃一些清淡的食物、不要抽煙喝酒、不要吃辛辣的食物，還有就是適當(dāng)?shù)腻憻?。