1、高速下坡時盡量不要使用前剎車，如必須要用，可采用點剎制動，不要剎死 。在進行這樣的練習的時候，多數的時候也是需要從一開始比較高處的地方去進行練習的，這樣的是比較的好的技巧 。
【自行車如何后空翻視頻 自行車如何后空翻】2、再一個在開始練習的時候，我們所需要注意的技巧就是可以直接的去幫助自己練習自己的腰部的力量去達到空翻的要求 。
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