1、材料:素雞半塊 ,豇豆200克 ,肉100克 ,青尖椒1個 。蔥,姜,蒜,鹽,味精,花椒,料酒,醬油,蠔油,油 。
2、素雞切成3公分左右長,0.6公分左右見方的條 。
3、豇豆用水清洗干凈,控干水分,切成寸段 。
4、青尖椒用水清洗干凈,控干水分,切成絲 。
【素雞炒豇豆的家常做法 素雞炒豇豆的家常做法視頻】5、肉用水沖洗一下,控干水分,切成粗絲 。
6、切好蔥,姜,蒜,備用 。
7、豇豆放入開水中焯一下,入鍋30秒鐘撈出,迅速用冷水過涼,瀝干水分,備用 。
8、鍋內放入油加熱,油熱后放入花椒爆鍋,放入肉翻炒 。
9、炒至肉顏色微白,放入蔥,姜,蒜,翻炒,放入料酒,醬油,蠔油 。然后放入素雞翻炒 。
10、稍填入些水,這樣炒的素雞會軟一下,然后放入豇豆快速翻炒,放入鹽 。
11、豇豆炒至斷生,放入青尖椒略翻炒一下,放入味精,關火出勺 。
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