下面讓小編來給您介紹一下有關丹參紅花粥的做法 ， 希望大家能夠喜歡 。
【丹參紅花粥的做法竅門 丹參紅花粥的做法】 2.紅花洗凈 ， 去雜質;
3.粳米淘洗干凈;
4.將粳米與丹參、紅花一同置于鋁鍋內 ， 加入800毫升清水;
5.用武火燒沸 ， 再改用文火煮35分鐘至粥成 ， 加入白糖調味即成 。
小帖士-健康提示：
本品具有活血、化瘀、通絡之功效 ， 適于瘀阻心絡型冠心病患者食用 。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：粳米不可同馬肉食 ， 發瘤疾 。不可和蒼耳食 ， 令人卒心痛 。
清•王盂英：炒米雖香 ， 性燥助火 ， 非中寒便瀉者忌之 。
丹參：丹參畏堿水 ， 反藜蘆 。
丹參又名赤參 ， 紫丹參 ， 紅根等 。為雙子葉植物唇形科 ， 干燥根及根莖 。主產于安徽、河南、陜西等地 。功效：活血調經 ， 祛瘀止痛 ， 涼血消癰 ， 清心除煩 ， 養血安神 。
下面說一下丹參的功效與作用及食用方法 。
能擴張冠狀動脈 ， 增加冠脈流量 ， 改善心肌缺血、梗塞和心臟功能 ， 調節心律 ， 并能擴張外周血管 ， 改善微循環;能提高機體耐缺氧能力;有抗凝血 ， 促進纖溶 ， 抑制血小板凝聚 ， 抑制血栓形成的作用;能降低血脂 ， 抑制冠脈粥樣硬化形成;能抑制或減輕肝細胞變性、壞死及炎癥反應 ， 促進肝細胞再生 ， 并有抗纖維化作用;
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