1、食材:河蚌1000克、青菜500克、食用油適量、鹽適量、生姜5片 。
2、河蚌肉1000克,去掉殼、篩和黑泥腸,洗凈 。
3、放在碗里,用鹽攪拌一下,靜置一會(huì),河蚌肉里會(huì)分泌出黑色的物質(zhì),洗凈倒掉即可,然后將河蚌的厚邊用刀柄敲一下,敲軟,再用刀切成一段一段的 。
4、青菜500克,以打過霜的黑青菜為佳 。打過霜的青菜味道特別甜、美;去掉老根和黃葉,洗凈,待用 。
5、老生姜切成一片片,鍋里放油,放入生姜煸一下,倒入河蚌肉,大火爆炒一下 。
6、炒至待河蚌出水后,放入開水 。注意:一定要放開水,熱的鍋放入冷水,蚌肉不容易爛,蓋上鍋蓋燒一會(huì)兒 。
7、河蚌肉經(jīng)過煮制,湯會(huì)變得很白,并且泡沫很多,要小心防止漫出鍋外 。
8、待蚌肉煮爛時(shí),加入青菜,再用大火煮至開,約2-3分鐘 。
【鮮活河蚌怎么做好吃 河蚌怎么做鮮美】9、河蚌肉和青菜全熟了,水煮的青菜很嫩,放些鹽,出鍋 。味道很鮮美,美美的都是兒時(shí)的味道!
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