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新鮮嫩南瓜怎樣炒好吃竅門(mén) 新鮮嫩南瓜怎樣炒好吃


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文章插圖

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1、食材:小南瓜1根,雞蛋3只,鹽適量,生抽適量 。
2、小南瓜洗凈切好 。
3、3只雞蛋打散,加一點(diǎn)鹽 , 攪拌片刻 。
4、鍋中放油 , 倒入蛋液,翻炒 。
5、炒好的雞蛋先盛出待用 。
6、鍋中再下少許油,下小南瓜翻炒約1分鐘 , 加一點(diǎn)鹽 。小南瓜很容易熟軟,不要炒久了 。
7、再倒一點(diǎn)生抽增鮮提色,這時(shí)等把雞蛋倒進(jìn)去再一起炒 。
8、快速把炒好的雞蛋倒入 , 翻拌均勻 。
【新鮮嫩南瓜怎樣炒好吃竅門(mén) 新鮮嫩南瓜怎樣炒好吃】9、裝盤(pán),可以吃啦 。因?yàn)橛猩?nbsp;, 雞蛋含有谷氨酸鈉,就不需要另外放雞精味精了 。

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