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1、備好綠豆300克 。
2、把綠豆洗凈 。
3、用溫水浸泡8小時或1個晚上 。
4、第二天早上把綠豆淘洗干凈 。
5、蓋上濕布 。
6、壓上重物，早晨和晚上各淘洗一次，如果天氣較熱則中午再淘洗一次 。
【快速泡發綠豆的方法 綠豆怎么泡發最快速方法】7、第三天淘洗干凈 。
8、濾干水分，若豆芽已經長出，繼續泡發 。
9、豆芽在慢慢變粗，若豆芽已滿盆，則分到兩個盆里繼續泡發 。
10、再泡發一天，綠豆基本泡發了 。
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