【夏季養生以”清“為貴 夏季養生進補因人、因癥而異】夏令清補雖說多以清淡寒涼的食物為主 ， 但生冷及冰凍食品則不宜過多食用 ， 特別是老年體虛、久病初愈或脾胃虛寒者 ， 以及嬰幼兒 ， 更應少吃或不吃冷飲食品 。
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