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1、大棗茯苓糯米粥 材料：糯米 60g、茯苓 25g、紅棗10個(gè)、枸杞 10粒 。 做法：1.將糯米、紅棗洗干凈 ， 浸泡1~2小時(shí)；2.鍋中放入適量清水 ， 燒開后放入糯米、茯苓、紅棗 ， 煮開后轉(zhuǎn)小火 ， 慢熬40分鐘；3.放入枸杞繼續(xù)煮10分鐘即可 。
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2、芝麻杏仁粥 材料：大米60g、黑芝麻粉10g、杏仁10g、冰糖適量 。 做法：1.大米淘洗干凈后倒入鍋中 ， 加入適量清水；2.杏仁用熱水浸泡10分鐘 ， 切碎；3. 待粥煮至黏稠 ， 將杏仁倒入鍋中；4.待粥快要煮好時(shí) ， 加入黑芝麻 ， 攪拌均勻 ， 加入冰糖調(diào)味即可 。
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3、枸杞大棗山藥粥 材料：大米100g、枸杞10g、山藥200g、花生50g、大棗50g、冰糖50g 。 做法：1.山藥切塊 ， 枸杞、大棗、花生洗凈；2.將上述材料放入鍋里 ， 煮粥即可 。
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4、蔥白大米粥 材料：大米100g ， 胡蘿卜、蔥白、生姜適量 。 做法：1.材料洗凈 ， 胡蘿卜切絲 ， 蔥切段 ， 姜切片；2.大米浸泡20分鐘；3.鍋內(nèi)放入適量清水 ， 煮開后將大米、胡蘿卜絲放入；4.粥熬好后加入蔥姜 ， 熬制十五分鐘即可 。
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