不少年輕人講究給老人送補品 ， 但好東西不一定人人受益 。 譬如阿膠、桂圓之類滋補氣血的補品 ， 對于脾胃、消化不好的老人就不適合 ， 非但不能強身健體 ， 而且會影響食欲 ， 中醫稱為“虛不受補”就是這個道理 。 人參、鹿茸雖然高級 ， 但陰虛體虛的人也不能享受 。 有的人吃了人參流鼻血、有的服用鹿茸全身燥熱 ， 都說明大補大溫之品有益也有弊 。 進補也不可亂吃 ， 否則花錢找不自在 。
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