血型與飲食有關嗎？AB血型的人適合喝牛奶嗎？科學家向O型血的人建議：
食用：牛肉、羊肉或鹿肉；鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鱈魚、雞蛋、牛奶或豆腐；新鮮奶酪；洋薊、大蒜、蘿卜、萵苣、洋蔥、歐芹、甘薯和南瓜等；橄欖油或亞麻子油；蘋果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子 。
建議少量食用：肥豬肉、火腿和鵝肉等；梭子魚、魚子醬、熏鯡子魚、熏鮭魚、章魚等；各種類型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鱷梨、洋折菜、蘑菇、橄欖、土豆、白玉米等；玉米油或葵花油；椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等 。
血型與飲食有關嗎？AB血型的人適合喝牛奶嗎？科學家向O型血的人建議：
【ab血型飲食養生】食用：牛肉、羊肉或鹿肉；鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鱈魚、雞蛋、牛奶或豆腐；新鮮奶酪；洋薊、大蒜、蘿卜、萵苣、洋蔥、歐芹、甘薯和南瓜等；橄欖油或亞麻子油；蘋果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子 。
建議少量食用：肥豬肉、火腿和鵝肉等；梭子魚、魚子醬、熏鯡子魚、熏鮭魚、章魚等；各種類型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鱷梨、洋折菜、蘑菇、橄欖、土豆、白玉米等；玉米油或葵花油；椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等 。
ab血型的人適合吃什么我就是AB血型~消化不太好是咱們的特點，不能一次吃太撐，咱們的胃口不行~少吃多餐~我看過有一期美麗俏佳人血型的節目~說的是少吃豬肉牛肉雞肉，可以吃羊肉，蛋和奶都可以吃~~根據血型發展來說，ab血型是地球上出現最晚的血型，大約出現在不到1000年前，是“攜帶”a型血的印歐語民族和“攜帶”b型血的蒙古人結合的后裔 。ab血型的人繼承了耐病的能力，他們的免疫系統更能抵抗細菌 。目前，ab血型的人不僅數量很少，大約占到人口的2%～5%，而且表現出生理結構復雜的特點 。從另一方面講，ab型血可以說是最進步的一種血型，適應力最強 。雖然它是一種比較復雜的一種血型，不太能與其他血型兼容 。但由于它帶有復合抗原，雙重抗原的特性使得ab血型的人有時像a血型的人特征，有時又像b血型人的特征，或者有時候又是兩者的融合 。這種多樣的特性既有好處，也有壞處，有時會增強人體的某些生理功能，而有時則會產生沖突 。ab血型的這種復合特性的表現，主要視情況而定，但飲食可以影響ab血型人的這種復合表現 。基本上，大部分對a型或b型人不利的食物，可能都不適合ab型人，但還是有一些例外，如含有泛血球凝素的食物 。泛血球凝素是一種能膠凝所有血型的血凝素，但似乎滿適合ab型人，可能是因為血凝素的反應被雙效的a型與b型抗體抵消了，而西紅柿就是一種含有泛血球凝素的食物 。ab血型的人易缺乏的營養ab血型包含雙重抗原的特殊性，除了在飲食上表現出食物攝取的廣泛性和性格上a型、b型結合外，還在營養平衡上表現出與其他三種血型完全不同的特征 。無論是“狩獵者”的維生素、礦物雙重缺乏，還是“耕耘者”的維生素缺乏，再到“完美者”的礦物質鎂缺乏，ab血型就像一個穩定而平衡的天平，各種營養物質在體內都得到了平衡 。這可能與ab血型人的廣泛的食物攝取范圍有關 。然而，任何看似完美的事物，都有其缺憾 。ab血型的人不易缺乏營養物質，但是由于其本身生理特點，維生素c和礦物質硒依然是ab血型的人應注意補充的食物 。專家對ab型血人的飲食建議 他們既適應動物蛋白，也適應植物蛋白，其消化系統較為敏感，每次宜少吃，但可多餐 。
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