武則天如何美容的武則天是中國(guó)歷史上第一位女皇，而且是一個(gè)活了81歲的長(zhǎng)壽女皇 。她是非常講究保養(yǎng)的人，御醫(yī)們也為她的皮膚護(hù)理開(kāi)出了很多美容秘方 。有一個(gè)很有名的美容秘方“益母草澤面方”是武則天常用的，這個(gè)方子收錄在《新修本草》中，到明代李時(shí)珍時(shí)，在《本草綱目》中也有收錄 。益母草是婦科良藥，既可用內(nèi)服，也可外用，外用敷面，有治療膚色黑、祛除面部斑點(diǎn)和皺紋等功效 。“益母草澤面方”具體的做法是，每年農(nóng)歷五月五日采集根苗俱全的益母草，草上不能帶一點(diǎn)土，否則就沒(méi)有效果 。將采來(lái)的益母草曬干，粉碎后過(guò)細(xì)羅，加入適量的面粉和水，調(diào)和成雞蛋大小的團(tuán)藥，曬干，然后用黃泥土制成爐子，放置藥丸，點(diǎn)火燒制 。最后煉出的上等藥丸應(yīng)該是藥色潔白細(xì)膩 。藥丸一般制好取出后要涼透，放入瓷缽中，用玉錘（或鹿角錘）研粉，過(guò)細(xì)羅，再研，如此反復(fù)，粉越細(xì)越好，將玉粉或鹿角粉摻入藥內(nèi)，然后將藥放入瓷瓶密閉，用的時(shí)候再拿出來(lái) 。制做這種藥丸非常講究，包括采藥的時(shí)間、藥材的品色、制藥過(guò)程中的火候等等，如果做不好，藥丸變黑變黃，會(huì)失去功效，制做這些藥丸的主藥、藥童都必須嚴(yán)格按照要求才可能制做成功 。剛開(kāi)始用這個(gè)藥洗面，會(huì)覺(jué)得手開(kāi)始變得潤(rùn)滑，臉上也有了光澤，以后逐漸會(huì)面生血色，臉色紅潤(rùn)，如果長(zhǎng)年使用，四五十歲的婦人，看上去也會(huì)像十五六歲的女子一樣年輕 。武則天80歲的時(shí)候，還能保持秀美的容貌，跟她經(jīng)常使用這個(gè)美容秘方不無(wú)關(guān)系 。益母草為唇形科植物益母草的干燥地上部分 。李時(shí)珍《本草綱目》認(rèn)為，“其功宜于婦人及明目益精，故有益母、益明之稱(chēng)” 。有活血化瘀、調(diào)經(jīng)消水的功效，素有“血家圣藥”之稱(chēng) 。《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，歷代本草均有收載 。鮮嫩的益母草可炒食、上湯或做湯，營(yíng)養(yǎng)豐富，是品質(zhì)優(yōu)良的野生保健蔬菜 。同時(shí)，對(duì)產(chǎn)后瘀血作痛、月經(jīng)不調(diào)、肝熱頭痛、目赤腫痛、急性腎炎、水腫等有較好的食療作用 。效果一般，沒(méi)什么值得吹噓！
【武則天飲食養(yǎng)生方法】
武則天吃石斛美容養(yǎng)顏？武則天是中國(guó)歷史上唯一的女皇帝，享年81歲，長(zhǎng)壽且美麗 。在她花甲之年后，她的頭發(fā)依舊黑亮潤(rùn)滑，富于光澤；皮膚依然白皙紅潤(rùn)，富有彈性，在她的身上演繹了女人不老的神話 。據(jù)典籍記載：武則天的養(yǎng)顏秘方重在養(yǎng)血與滋陰并重 。而滋陰的主要用藥就是鐵皮石斛，鐵皮石斛相伴她50多年，在鐵皮石斛的滋潤(rùn)下，她每天都容光煥發(fā)、神采奕奕，這也成為了后人津津樂(lè)道的武則天不老的傳說(shuō) 。武則天的養(yǎng)顏方重在養(yǎng)血與滋陰并重，該養(yǎng)顏方里面就有鐵皮石斛 。
乾隆也是用鐵皮石斛泡茶養(yǎng)生 。
陳景潤(rùn)用鐵皮石斛養(yǎng)護(hù)眼睛 。
鐵皮石斛的主要功效：生津益胃、滋陰清熱 。
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