1、原材料準(zhǔn)備:干銀耳5朵,馬蹄10個(gè),干蓮子20顆,枸杞30顆,清水1500ml,冰糖20克 。
2、將銀耳放入大碗,倒入冷水浸泡1小時(shí) 。枸杞用冷水浸泡 。
3、削去馬蹄的外皮,泡入清水中,再削剩余的,以免馬蹄氧化變黑 。
4、待銀耳變軟后,用剪刀剪去黃色硬結(jié)部分 。然后再剪成小碎塊兒,越碎越好 。馬蹄切成5毫米大小的粒 。將枸杞清洗干凈備用 。
5、鍋中加入清水,放入干蓮子,銀耳碎,馬蹄粒,大火煮開后,調(diào)成小火,半蓋蓋子,燉煮40分鐘 。
【冰鎮(zhèn)馬蹄木耳羹怎么做 冰鎮(zhèn)馬蹄木耳羹怎么做的】6、將枸杞倒入,繼續(xù)燉5分鐘,調(diào)入冰糖,攪拌至融化即可 。夏季冷藏后食用,口味更好 。
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