劉儀偉現況如何，飲食養生匯不是他主持了 。現在主持什么節目 。1月9日那期真的不是劉儀偉，做菜是以前嘉賓里頭那個年齡大的女的，胖胖不看菜吃菜了，變嘉賓了你好！
他不是一直在主持《家庭幽默錄像》嗎？
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝 。家庭幽默錄像
關于百科全說陳允斌食療養生全集平常注意事項：
（1）注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息 。
（2）經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施 。
（3）平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢 。
（4）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物 。
（5）注意口腔衛生，養成飯后漱口的習慣，使病菌不易生長 。
（6）保持室內空氣流通 。
（7）不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫 。
1.成藥自療法
（1）抗炎靈片,每次４片,每日３次.
（2）六味地黃丸,每次９克,每日３次.用于慢性期,肺腎陰液不足者.
（3）清音丸,每次３－６克,每日２次.
（4）金果飲,每次１湯匙,每日３次.用于慢性咽喉炎.
（5）風油精２－４滴,口服慢慢咽下（不可用水送服）,每日５次.
（6）不定期往咽喉中噴喉風散,可以有效治療急慢性咽炎
(7) 每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴風油精,按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次.2—3個月后,病情可大為好轉,一年后基本康復.
2.驗方自療法
（1）生甘草５克,桔梗１０克,開水沖泡服.
（2）金果欖１０克,水煎服,每日１劑,用于急性咽喉炎.
（3）鮮魚腥草６０克,洗凈搗爛,用米泔水１碗煮沸沖調,加適量白糖,每日２次,用于急性咽喉炎.
（4）生地黃６０克,玉竹６０克,桂枝６克,分２次煎服,每日１劑,用于慢性咽喉炎.
（5）銀花,麥冬各１０克,胖大海２枚,開水沖泡代茶飲.用于慢性咽喉炎.
（6）大蒜２只,大蒜搗爛后貼魚院穴,大椎穴.本方功可瀉熱清肺,用于治療熱上擾咽喉,咽喉腫痛.
（7）小獨頭蒜３０克,醋５０克.將蒜放醋中搗爛,外敷患處.本墳消腫止痛作用甚佳,對風寒濕熱上擾致咽喉腫痛均有效.
（8）患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根.口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜.開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含吐, 且不要將大蒜頭光滑的外表咬破.以后適應了再邊含邊咬.此法對牙痛,聲音嘶啞等口腔毛病也有效果.
（9）咽喉炎致使咽喉腫痛,嗓子燥癢,吞咽有異物感,可采取舌根運動法,能收到良好的療效.即：閉口,舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅持各做一次.
(10)中老年人患咽喉炎是常見病,患病后疼痛難忍,吞咽困難.若點壓左手無名指尖,可起到良好止痛,消炎效果.點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖,堅持每日三次,飯前點壓.每次點壓10—15分鐘,一般3—4日可起到治愈效果.
3.飲食自療法
（1）鮮絲瓜４根,切塊搗爛去渣取汁,１次服完.
（2）花生米去皮開水燉服.用于治聲啞,失聲.
（3）白蘿卜１只,香果３只,水煎后撈出,用白糖適量,代茶飲,每日２次.
（4）海帶４００克,洗凈切絲,水煎后撈出,用白糖２００克腌制１天后食之,每次５０克,每日２次用于慢性咽炎,用于咽有異物感者.
（5）百合９克,綠豆１５克,同煮加適量糖食用.
（6）紅棗５只,在火上將皮燒焦,加白糖水喝.
（7）取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之.可治咽喉炎.
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