正確方法：清潔肌膚時一定要有耐心，盡量把每一寸肌膚都照顧到 。可先用含有除垢成分的潔面產(chǎn)品將肌膚表層的皮脂、污垢洗去，再用含營養(yǎng)成分的洗面奶以按摩方式涂抹在臉上，肌膚吸收營養(yǎng)物質(zhì)的同時，還能促進皮下的血液循環(huán)，從而加速肌膚新陳代謝，對于養(yǎng)分滲入皮內(nèi)、柔潤肌膚也更為有利 。
肌膚類型示例：油性肌膚
1.卸妝;
2.潔面清潔;
3.深層清潔啫喱;
4.控油潔面乳 。
護膚亂序
護膚包括深層護膚和表層護膚兩種，這兩種方式的護膚品功效是不一樣的 。前者的主要功能是為皮膚提供營養(yǎng) 。因此，吸收是非常重要的;后者的主要功能是為皮膚增加一層保護膜，防止外界不良環(huán)境對皮膚的侵害，因此對吸收的要求比較少 。
錯誤示例：先進行表層護膚，涂抹含油脂和隔離成分的護膚品，如隔離霜等，再進行深層護膚，擦保濕水、潤膚露等 。這種做法，會使肌膚先形成一層保護膜，深層護膚品的營養(yǎng)很難到達肌膚內(nèi)部，營養(yǎng)物質(zhì)無法滲透和吸收，后續(xù)護膚工作等于白做 。
另外，先涂抹油性護膚品，再使用水性護膚品，這樣會使水份難以滲透，滯留在肌膚表面進而蒸發(fā)，造成護膚品養(yǎng)分流失 。
護膚：控油收毛孔，二大清爽妙招
護膚：個性抗老化方案，緊致活化每寸肌膚 。
護膚：擊退表情紋，重現(xiàn)緊致肌膚有效方法 。
正確方法：正確的方法是先進行深層潔膚，保證肌膚能夠吸收充足的營養(yǎng)，以后涂上具有保濕、滋潤效果的護膚品，然后再做外部保護 。
在使用護膚品時要注意，按照分子越小越先用的原則，如爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護膚品，質(zhì)地越清爽、越稀越先用，這樣更有利于各種營養(yǎng)的充分吸收 。
肌膚類型示例：干性肌膚
STEp1保濕性的柔膚水;STEp2保濕精華素;STEp3眼霜(或者眼部啫喱);STEp4保濕乳(如果是干燥的季節(jié)或者干燥的地區(qū)，還可以換用保濕霜);STEp5滋潤霜;STEp6防曬霜(白天) 。
營養(yǎng)過分集中
護膚品中的各種營養(yǎng)成分，各有所管、能令肌膚顯現(xiàn)出不同的光彩：美白的，活膚的，補水的，只有搭配使用，讓肌膚有時間吸收不同的養(yǎng)分，肌膚才能健康、白皙、有光澤 。如果將各種營養(yǎng)集體"拋"向肌膚，結(jié)果只會適得其反 。
錯誤示例：深層清潔和去角質(zhì)同時進行
肌膚的承受能力是有限的，進行過深層清潔以后，表皮細胞很可能在無意間受到傷害，需要一段時間休養(yǎng)才能恢復(fù)，如果此時再去角質(zhì)，無疑會讓肌膚傷得更深，營養(yǎng)物質(zhì)的吸收也就無從談起 。
正確方法
深層潔膚可以經(jīng)常進行，但不要與去角質(zhì)一起 。最好每周單獨進行一次去角質(zhì)，其間不要深層潔膚 。
肌膚類型示例：混合性肌膚
可以在T區(qū)使用深層清潔洗面乳，每三天或每周去除一次角質(zhì);U區(qū)使用柔和潔面乳，每周或隔周做一次去角質(zhì)護理 。
肌膚類型示例：中性肌膚
白天：STEp1清潔;STEp2爽膚水;STEp3眼霜;STEp4乳液;STEp5隔離霜 。
晚上：STEp1清潔;STEp2精華液;STEp3眼霜;STEp4乳霜 。
護膚注意事項
1.選擇護膚品之前，清楚自己的肌膚特性，根據(jù)肌膚特性選擇適合自己的護膚品 。
2.護膚之前的清潔工作一定要做到位，不可使用過熱的水清潔面部，切忌用粗暴的涂抹方式對待你的臉部 。
3.護膚的步驟不容小覷，我們只需要記住一點就能輕松護膚的問題：先水、中乳、最后油 。
護膚效果最好的蔬果
火龍果
火龍果，原產(chǎn)中美洲 。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維 。火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì)，對重金屬中毒有解毒的功效 。它對胃壁還有保護作用 。
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