肝火旺 ， 相信很多朋友都聽說這個詞 ， 一般在中醫里面 ， 叫的比較多 ， 因為這是一種中醫的病名 ， 其實有些人會在一聽到這個詞的時候就會覺得 ， 是我們身體中的肝臟這個器官 ， 其實并非 ， 它說的是中醫五臟里面的這個“肝” ， 在中醫里面有一定的特寫特征 ， 所以千萬不可與我們的所認為的那個肝相聯系起來的 。其實一個人的肝火旺與否 ， 從他的面部特征還有一些生理方面就可以看出來了 。和一起來了解一下 。
肝火旺有六表現
1、身體上部有熱
表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等 。更甚者會暈厥、嘔血等；
2、月經失常
這是因為肝火旺而引起婦女月經紊亂 ， 表現為經血量減少、經期延遲或者閉經等；
文章插圖
3、肝導致失眠
【原來身體出現夜臥不寧說明肝火比較旺 降肝火的水果推薦】這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成；是指肝火侵擾所致的失眠 ， 多由惱怒傷肝、思慮過度等引起 。肝藏魂 ， 肝火旺則魂不守舍 ， 夜臥不寧 ， 易驚 。治以疏肝清火 ， 可用龍膽瀉肝湯加減；
4、孕婦惡阻
孕婦懷孕期間 ， 肝火旺可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等；
5、肝火上炎
是指肝火旺導致的上部有熱象或上沖性癥狀特點 ， 如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒 ， 甚至發狂、暈厥、嘔血等 。治以疏肝降火 ， 可用天麻鉤藤飲加減；
6、肝火旺致惡阻
是惡阻證型之一 ， 多由婦女孕后肝火旺 ， 肝火挾沖脈之火上沖引起 ， 癥見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等 。治以清肝和胃、降逆止嘔 ， 可用加味溫膽湯 。
肝火旺吃什么水果？
1、荸薺
據《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘、微寒、無毒 ， 有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效 。臨床上可用于緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀 。凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等有肝火者都非常適宜食用 。
文章插圖
2、橄欖
橄欖的果肉富含鈣質 ， 新鮮食用對人體頗為有益 。橄欖味甘酸、性平 ， 可以清熱解毒、消積化痰 ， 滋潤肺喉 。吃上幾個橄欖對于清肝火有效 。
3、檸檬
檸檬是護肝的好食物 。檸檬含豐富的維生素c ， 被美容界視為制作美白護膚品的重要成分 ， 尤其是夏季推出的美白保養品 ， 檸檬更是其中不可或缺的主角 。喝一杯檸檬水 ， 除了可以排出體內有毒物質外 ， 亦有天然的美白肌膚功效 ， 有助于消除臉部雀斑 ， 還有降火的功效 。
文章插圖
4、山楂
如果出現因食用肉食等蛋白質含量較高的食物導致出現“食火”癥狀 ， 可以用山楂煮爛加適量糖食用 。山楂 ， 是最好的幫助消化的良友食品 ， 就像清道夫一樣 ， 它可以高速地將攝入的各種食物 ， 變成最容易讓我們吸收的營養物質 ， 并把不利因素屏蔽掉 。不光對肉類有效 ， 對辣椒也不例外 。
相關經驗推薦
- 打哈欠不僅傳染還會致疾 打哈欠易出現在移情人群
- 通過臉色看身體是否健康 不同的臉色暗示著不同的疾病
- 每天只吃西紅柿會怎么樣 只吃西紅柿對身體的影響
- 谷雨養生 長做3種運動對身體好
- 人體最先衰老的部位竟是它 多多保養身體預防衰老
- 腳部出現這些情況可能是大病前兆 養生先養腳的方法
- 身體出現這信號要警惕肝臟癌變 10項預防癌癥秘方
- 小滿節氣養生 六種養生運動調理身體
- 冷光永久脫毛的好處是什么？
- 成熟男人的名字 傷心的名字