吃夜宵確實是當(dāng)前非常普遍的行為 ， 但是其背后也確實有許多的健康隱患 。 選擇健康好消化的食物 ， 在合理的時間段進食 ， 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣從健康吃夜宵 ， 少吃夜宵做起吧 。
文字審核：柏雙玲
科學(xué)性審核：武新勝 ， 解放軍第三七一醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師
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