【上火了不要怕，中醫(yī)教你去火的辦法！】
文章插圖
1.心火 表現(xiàn)：嘴苦，舌尖有紅點(diǎn)，一般脾胃也不好 。 滅火方法: 蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝，嚴(yán)重的要吃中藥“梔子金花丸” 。 2.肝火 表現(xiàn)：嘴有苦味，眼睛有眼屎，視力模糊，飛蚊癥，血壓上升，兩肋漲痛等 。 滅火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干結(jié)的，要加 草決明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末) 。 3.脾火 表現(xiàn)：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黃苔，大便先干后軟，人乏力 。 滅火方法：用山藥煮粥吃，嚴(yán)重的吃中藥“人參健脾丸” 。 4.肺火 表現(xiàn)：臉有癤子，嘴有辣味 。 滅火方法：用大棗和沙參煮水喝，嚴(yán)重的吃中藥“清肺益火片” 。 5.腎陰虛火旺 表現(xiàn)：耳鳴，盜汗，人酸軟，頭鳴，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手腳糙熱 。 滅火方法：吃中藥“知柏地黃丸” 。 6.胃火 表現(xiàn)：口臭，也可引起大便干燥(宿便氣味反倒胃，引起口腔異味) 。 滅火方法：牛黃清胃丸 。 上述所有臟腑上火其實(shí)都是虛火，是陰陽(yáng)不平的癥狀，最好的不傷身體的方法是利用好這把火，火代表著陽(yáng)氣和力量，滅掉就是浪費(fèi)掉了，可以引火下行，把火引到腳底，也就是泡腳，每天臨睡前泡泡腳，引火下行，平衡陰陽(yáng)，溫煦氣血，改善睡眠非常好 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 粉條別再煮著吃了，試試這樣做，勁道爽滑，比肉都好吃
- 惠東除了海鮮之外，還有很多特色小吃，你吃過(guò)幾種？
- 如何科學(xué)喝茶養(yǎng)生：一張表告訴你，什么體質(zhì)喝什么茶，你喝對(duì)了嗎？
- 秋天養(yǎng)生知多少
- 立春在即，你的冬季養(yǎng)生方式該換換了，一份春季養(yǎng)生方法請(qǐng)收好
- 啪啪時(shí)有異響是陰道松弛了嗎
- 高通驍龍|什么樣的系統(tǒng)UI設(shè)計(jì)更討喜？對(duì)比五大品牌系統(tǒng)，被細(xì)節(jié)體驗(yàn)種草了
- iPhone|iPhone14 Pro Max開(kāi)箱渲染，被稱(chēng)為“史上最好看”果粉：心動(dòng)了
- 哪幾種動(dòng)物油合成炒菜最香？為什么動(dòng)物油炒菜更香，又被刷新認(rèn)知了
- 什么水果止血最好？止血功效最好的水果，不了解的快到這里來(lái)