咖喱里面放什么菜好吃？咖喱還能放啥菜，不了解，就看這( 二 ) _生活百科

6.減肥：土豆是一種不可多得的富含膳食纖維的食物，還含有大量的維生素和礦物質。每148g土豆產生的熱量只有100卡，真正的淀粉含量不到2% ，而且只含0.1%的脂肪，能有效控制人們日常飲食中總脂肪的攝入。
7.美容護膚：土豆有很好的護膚養顏作用。新鮮的土豆汁直接涂在臉上，美白效果顯著。在炎熱的夏天，人們的皮膚很容易被曬傷和曬黑。馬鈴薯汁去漬效果明顯，無副作用。土豆對眼睛周圍的皮膚也有顯著的美容效果。將煮熟的土豆切片貼在眼睛上，可以減輕下眼袋的浮腫。將土豆切成薄片敷在臉上，有很好的護膚和減少皺紋的效果。年輕人的皮膚油脂分泌旺盛，經常被痘痘和粉刺困擾。將棉花和新鮮的馬鈴薯汁涂在患處可以解決這個問題。