魚肉不僅肉質細嫩， 而且脂肪含量低 。
是一種優質的營養食品 。
所以以后寶寶可以逐漸添加輔食
父母會選擇魚作為寶寶的輔食 。
文章插圖
魚屬于白肉的范疇 。
蛋白質含量很高， 脂肪含量相對較低 。
對于寶寶來說， 吃了之后可以很好的補腦 。
不過考慮到寶寶年齡小， 就不吐了 。
魚刺容易卡在喉嚨里， 會對喉嚨造成一定的傷害 。
怎么做？怎么搭配？
文章插圖
將常見的食材搭配好 。
普通食材要適當加工 。
今天萬爸爸給媽媽們介紹不同的制作和搭配組合 。
讓我們和萬爸爸一起做吧 。
文章插圖
萬爸爸今天帶來了美味的火柴 。
將新鮮面條、卷心菜、洋蔥和蘑菇混合 。
面條是常見的主食之一 。
用白菜的脆來調和面條的軟
利用洋蔥和蘑菇的香氣來增加面條的沉悶感 。
讓咀嚼能力差的寶寶體驗食物的軟硬變化 。
更容易帶著儀式感參與 。
這樣才能打開寶寶的食欲 。
文章插圖
另外
配以羅非魚肉、蟹味菇和番茄 。
利用蟹味菇的香氣和番茄的酸甜 。
搭配羅非魚肉相映成趣 。
保證進食后腸道舒適 。
供給身體足夠的營養
讓寶寶吃東西容易消化， 這樣才能保證身體的需要 。
常見成分
不同的組合
讓營養吃飽
清淡不油膩
走~ ~
文章插圖
酸魚片
師叔炒面
食物/材料
原材料：
羅非魚肉80克、蟹味菇50克、番茄100克、鮮面條120克、白菜50克、洋蔥30克、香菇2朵 。
適合年齡：18個月 。
(2人)
工具：炒鍋
耗時熟練程度：15分鐘
(不包括準備時間)
做/做
- 1 -
原材料的準備：
羅非魚肉80克、蟹味菇50克、番茄100克、鮮面條120克、白菜50克、洋蔥30克、香菇2朵 。
文章插圖
- 2 -
文章插圖
切片新鮮面條
- 3 -
文章插圖
文章插圖
卷心菜切絲， 切成段 。
【買的面條加了什么東西？街上買的鮮面條里面添加什么，看完就漲知識了】- 4 -
文章插圖
>
文章插圖
圓蔥切絲切段
- 5 -
文章插圖
香菇切絲
- 6 -
文章插圖
原料準備
- 7 -
文章插圖
熱鍋冷油放入圓白菜、洋蔥、香菇
相關經驗推薦
![斗羅大陸斗神再臨海魔女魂環陣容怎么搭配？海魔女魂環最佳陣容搭配推薦[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220425/01554I634-0-lp.jpg)
- 面條和面放什么更筋道？面條里加什么能有筋，看完這段你就明白了
- 什么面粉做面條最好？面條變成面粉，這里或許有你想要的答案
- 索尼|拼多多上花費1870元買的筆記本，值不值？分享一個月后的真實感受
- 外面買的黑面饅頭是用什么做的？黑面饅頭是什么面，你知道嗎？
- 開水燙面可以做什么好吃的？燙面里加了生面適合做什么，這些一定要弄清楚
- 秒殺價|官方誠意十足！紅米四款新機均已降價，早買的用戶或許后悔了
- 湯面條什么時候放醬油？湯類放什么醬油，總算明白了
- 2018年3月值得買的新機有哪些？幾款新機推薦購買指南
- 行貨|新買的手機是不是正品行貨？只需輸入五個數字！立馬辨別
- 面條都有什么做法大全？做面條有多少種做法，真實用，這文章