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糯米粉和粘米粉的制作方法

【糯米粉和粘米粉的制作方法】

糯米粉和粘米粉的制作方法

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在制作糕點的菜譜里經常會有“糯米粉”或“粘米粉”這種 , 很多人不知道糯米粉和粘米粉的區別 , 今天生活妙招網小編就來告訴大家二者的區別及制作方法 。 糯米粉是用糯米水磨的粉 , 比較黏 , 北方叫江米粉或黏米粉 , 適合作元宵、南瓜餅、湯圓、驢打滾、糖年糕和油煎中式點心等 。 糯米每100克中含有蛋白質5.1克至8.1克 , 碳水化合物75.6克至85克 , 可供熱量344千卡至363千卡 。 中醫認為 , 糯米味甘、性溫 , 具有補中益氣的食用價值 。 糯米粉的做法: 糯米浸泡一夜 , 水磨打成漿水 , 用個布袋裝著吊一個晚上 , 待水滴干了 , 把濕的糯米粉團掰碎晾干后就是成品的糯米粉 。 粘米粉是用大米磨成的粉 , 又叫大米粉或秈米粉 , 是各種大米中糯性最低的品種 。 選購粘米粉時要注意:真正純正的粘米粉并非是雪白色的 , 而是微微帶點灰白 。 粘米粉的做法:   先將大米浸泡30分鐘 , 然后濾掉水分并晾干 , 接著再用料理機打碎 , 過篩 。 此步需要重復幾次 , 這樣得到的粘米粉才夠細致 。

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