1、醬燜胖頭魚
主要食材:胖頭魚1只 。輔料:啤酒1罐 , 蔥姜蒜 , 大料 , 干辣椒 。調(diào)料:大醬 , 白糖 , 白醋 , 料酒 。
做法:魚洗凈去鰓 , 內(nèi)臟 , 將魚里面黑膜去掉 。鍋內(nèi)放底油1勺 , 放蔥姜蒜大料干辣椒炒香 , 加大醬略炒 , 加入少量啤酒 。放魚后再加適量啤酒 , 沒過魚身 , 加糖料酒適量 , 醬油1勺 , 鹽半勺 , 大火燒開后改小火慢燉 。15到20分鐘 。加雞精適量 , 出鍋后放蒜片 , 香菜 , 胡蘿卜絲點綴配色 , 剩下湯汁加少量水淀粉 , 收汁澆在魚身上即可 。
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2、胖頭魚燉豆腐
原料:胖頭魚1只、大豆腐100克、蔥段、姜片、蒜末、干辣椒、香菜末、料酒、生抽、糖、醋、鹽 。
做法:魚洗凈后切成幾段 , 魚頭劈成兩半 , 用料酒和鹽拌勻腌制10-15分鐘;豆腐切塊;鍋熱倒油 , 油溫九成熱時先煎魚頭 , 煎成金黃色時盛出 , 再煎其它魚段 。煎好后把魚頭再放回鍋內(nèi);放入料酒、生抽、蔥姜蒜、干辣椒、糖醋鹽 , 加水 , 倒入豆腐塊(水要沒過豆腐) 。用大火燒開轉(zhuǎn)中火燉 。鍋里湯剩下三分之一時 , 加香菜末出鍋 。
3、胖頭魚燉生菜
材料:生菜50克 , 胖頭魚350克 , 姜10克 , 色拉油15克 , 奶湯800克 。調(diào)味料:鹽5克 , 雞精3克 , 糖1克 , 胡椒粉1克 。
做法:胖頭魚洗凈斬塊 , 生菜洗凈撕瓣 , 姜切片待用 。凈鍋上火 , 放入色拉油燒至五成油溫將魚頭煎至八分熟撈出控油 。凈鍋上火 , 放入清湯、魚頭、姜片 , 大火燒開轉(zhuǎn)小火燉30分鐘后 , 再放入生菜燉5分鐘調(diào)味即成 。
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