雞煲酒有什么功效,胡椒姜煲雞有什么功效,告訴你告訴你 _生活百科

在冬天，一些朋友容易手腳冰涼、精神倦怠、腹脹和胃冷等。這些都是氣血不足，脾胃虛弱的表現。這種情況適合在三伏天進行干預，以增加身體的陽氣，驅逐寒氣。三伏天里，人的陽是最旺盛的。此時可以利用氣候和飲食的溫陽，可以將體內殘存的寒氣排出體外，從而治療長期積累的老感冒疾病。
推薦這款溫陽養胃湯。
溫陽散寒，健脾養胃
黨參：
黨參是一種味甘的食物，屬于脾、肺經。主要有健脾益肺、生津養陰等功效。主要用于脾胃虛弱、肺虛咳嗽、津傷口渴、虛弱無力等。

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枸杞：
枸杞是一種能滋補肝腎、清肝明目的食物。經常食用有益健康。

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【配料】白胡椒20克五花肉1只雞半顆黨參20克紅棗3顆枸杞15克生姜30克
【做法】將五花肉清洗干凈，去掉表面的粘液筋膜，將白胡椒塞入五花肉內，用牙簽封口，與其他食材一起放入鍋中，用武火煮沸，轉文火一小時。
【注意】煮湯時，建議最后放枸杞，因為煮的時間長了會影響湯的味道和效果。
吃了冷食或冷飲后感到腹脹的人，喝這種湯會感到舒服。每周喝1-2次，堅持哮天，可以改善他們虛寒的體質。
除了飲食之外，還可以通過艾灸治療胃虛寒性的疾病。今天我們就來介紹這幾個穴位，也可以溫補脾陽，健脾止瀉。
【中脘穴】
中脘穴，位于任脈，具有疏肝養胃、消食化積、健脾、減毒利尿的作用。
取穴方法：
【雞煲酒有什么功效,胡椒姜煲雞有什么功效,告訴你告訴你】胸骨底部劍突與肚臍的中點為中脘穴。