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糯米可以和什么食物一起吃?糯米能和米飯一起吃嗎,看這里就知道了

春節期間 , 糍粑、年糕等糯米食品是南北必吃的美味 。 糯米是一種溫和的滋補品 , 有補虛、補血、健脾、暖胃、止汗的作用 。 特別適合冬季進補 。 糯米的吃法很多 , 做成年糕、年糕等喜慶食品 , 可以保存很久 。 然而 , 實踐更復雜 。 今天給大家分享12道糯米菜 , 5分鐘上桌 。 好吃又簡單 , 比年糕方便多了 。 工作日用來做早餐和零食 。
【糯米如意卷】

糯米可以和什么食物一起吃?糯米能和米飯一起吃嗎,看這里就知道了

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配料糯米 , 一碗雞蛋和三個
油 , 鹽 , 黃瓜 , 胡蘿卜 , 榨菜 , 蔥花和海苔 。
流程:
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1.糯米洗凈 , 用清水浸泡一夜 , 將泡好的米放入蒸籠蒸熟 。
2、蛋液充分打散 , 倒入不粘鍋煎成餅 ,
3.將胡蘿卜、黃瓜和榨菜切成片備用 。 榨菜最好先洗幾遍 , 不然太咸 。
4.燒熱油鍋 , 將所有蔬菜碎倒入鍋中 , 翻炒至熟 。 將蒸好的糯米倒入鍋中翻炒均勻 。
5.壽司簾上鋪一層保鮮膜 , 放上海苔 。 把炒好的糯米鋪開 , 小心翼翼的用鏟子抹平 , 稍微快一點整理 , 防止米飯涼了 。 將鋪好的紫菜糯米轉移到煎好的蛋餅上 。
6.借助卷簾從兩端向中間卷糯米卷 。 裹緊 , 稍微定型 , 切片即可食用 。
【如意卷】
蝦皮糯米飯 , 補鈣健脾 , 是給孩子做早餐的最佳方式 。
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食材糯米 , 一碗壽司 , 海苔 。
油、鹽、雞蛋、兩只蝦、蔥等 。
流程:
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1.這道菜用的糯米不能太軟 。 泡一晚上再用電飯鍋蒸 。 糯米的硬度剛剛好 , 所以這道菜需要前一天晚上泡好準備 。
2.鍋中倒入少許油 , 將蛋液倒入鍋中 , 轉動平底鍋 , 讓蛋液四處流動 , 形成均勻的餡餅 。
3.在電飯煲的蒸碟里放一條濕毛巾 , 把泡好的糯米倒進去 , 整理一下 , 蒸出來 , 稍微放涼 。
4.另起鍋 , 用油燒熱 , 將洗凈的蝦皮翻炒出香味 , 加鹽調味 , 放入香蔥炒勻 。
5.將糯米倒入鍋中 , 一起翻炒 。 糯米一定要稍微涼一下 , 熱乎乎的糯米炒的時候會粘在一起 , 影響口感 。 如果早上來不及 , 可以晚上把糯米蒸熟備用 。 米粒清亮后 , 加鹽翻炒均勻 。
6.趁熱取出雞蛋餅 , 放在鋪有保鮮膜的砧板上 , 在雞蛋餅上鋪上一片海苔 , 趁熱把炒好的糯米放在上面 , 用勺子迅速把糯米整理成長方形 , 壓緊 。 糯米需要趁熱才能成型 , 所以要快 。 如果需要多做幾塊 , 把糯米蓋在鍋里保溫 , 帶著吃 。
7.將飯團的兩面卷到中間 。 卷得越緊越好 。 越卷越緊 , 越有瓷器的味道 。 如果不好操作 , 這一步可以借助壽司簾來完成 。
8.卷好的糯米條略成型 , 【略成型 , 不要放在糯米里 , 不好吃】切成均勻的片 。
【黑芝麻糯米糕】
一份綿軟香甜的補腎早餐 。
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材料:雞蛋、糯米粉、黑芝麻一碗、酵母粉、糖3克 。
流程:
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1.將糯米粉、酵母粉、糖、雞蛋放入盆中 , 加入適量的水 , 攪拌成流動的糊狀 , 放在溫暖的地方發酵一小時 。
2.將發酵好的糊狀物過篩 , 使其更加細膩 。
3.電餅鐺加熱 , 將調好的面糊倒入烤盤 , 表面撒上黑芝麻 。

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