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青椒可以預(yù)防高血壓 ， 加強心臟功能 ， 非常適合我爺爺這樣的高血壓老人 。 我按照菜譜試著嘗了嘗青椒蘋果汁 ， 心里忐忑不安 ， 因為是第一次嘗試 。 下面就和大家分享一下青椒蘋果汁的味道 。 首先它聞起來像青椒 ， 吃起來怪怪的 ， 但是我鼓起勇氣試了一下 ， 出乎意料的好吃 。 味道是甜的 ， 完全沒有青椒的味道 ， 有點蘋果和蜂蜜的甜味 。 聞起來像臭豆腐 ， 但吃起來很好吃 。
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1.準備配料
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2.蘋果去皮切塊 ， 青椒和西紅柿洗凈切塊 。
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3.將所有原料放入杯中 ， 選擇“果汁”功能 。
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4、抽真空破壁 。
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5.過濾浮沫 。
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6.成品圖
聞起來真的很臭 ， 但是好吃真的很好吃！
1.緩解疲勞
青椒對緩解疲勞有重要作用 ， 還含有能促進維生素C吸收的維生素P ， 即使加熱 ， 維生素C也不會流失 。
2.解熱鎮(zhèn)痛作用
辣椒性味辛 ， 性溫 ， 可通過發(fā)汗降低體溫 ， 緩解肌肉疼痛 ， 故有較強的解熱鎮(zhèn)痛作用 。
3.增進食欲 ， 幫助消化
p還能強化毛細血管 ， 預(yù)防動脈硬化和胃潰瘍 。 青椒中含有又香又辣的辣椒素 ， 可以刺激食欲 ， 幫助消化 。
凈化血液
青椒的綠色部分來自葉綠素 ， 葉綠素可以阻止腸道對多余膽固醇的吸收 ， 主動降低膽固醇并將其排出體外 ， 從而達到凈化血液的效果 。
【綠色的果汁是什么？綠色果汁配方大全，經(jīng)驗之談，非常有用】眼疾、食管炎、腸胃炎、胃潰瘍、痔瘡患者應(yīng)少食或忌食；同時 ， 有火熱癥狀或陰虛火旺、高血壓、肺結(jié)核的人要謹慎食用 。
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