甘蔗煮水喝可以嗎甘蔗煮水喝有什么壞處 _生活百科

1、甘蔗可以煮水喝。甘蔗是冬季水果，含水量高，冬天天氣冷，吃太多冰涼的食物對身體不好，那么可以將甘蔗切成小塊用開水煮著吃，飲用煮出來的甘蔗水，甘蔗煮水食用營養(yǎng)價值和生吃差不多，但是吃起來暖和得多，對牙齒也好。【甘蔗煮水喝可以嗎甘蔗煮水喝有什么壞處】
2、甘蔗煮水半個小時即可。將新鮮甘蔗的外皮用甘蔗刀削掉。切成長條狀。放在燉鍋里面。加入適量的清水。放入少許冰糖。燉半個小時后出鍋。