蝦仁中含有豐富的鈣質 , 搭配高蛋白的雞蛋和粗纖維的韭菜就是一道營養又美味的家常菜啦 , 下面一起來看一下這道韭菜蝦仁炒雞蛋的做法 。
主料 新鮮草蝦約15尾韭菜1把紅蘿卜絲1/2支雞蛋3顆 輔料 白胡椒粉適量鹽巴適量香油少許胡椒鹽少許 制作步驟 1.將韭菜切段、紅蘿卜刨絲 , 蝦子去殼后挑砂筋再用少許的胡椒鹽與香油抓捏 。
2.雞蛋均勻打成蛋液下鍋略炒至6~7分熟起鍋備用 。
3.接著陸續放入蝦子、韭菜炒香 , 最后再放入雞蛋均勻拌炒 。
【韭菜蝦仁炒雞蛋的做法?】4.起鍋前 , 加入適量的鹽巴與白胡椒粉調味即可 。
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