食材主要食材：椰棗20顆 。
其他食材：糯米60克，紅豆30克 。
3.再放入椰棗和糯米，小火煮30分鐘到1個小時，直到糯米軟爛粘滑 。
4.將椰棗粥裝碗，放溫，即可食用 。
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功效益氣補虛、健脾消食、養胃、潤肺止咳、潤腸通便、增強性功能 。
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成果圖【椰棗粥】
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成果圖【椰棗粥】
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