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赤小豆山藥湯

食材主要食材:赤小豆50克 。
【赤小豆山藥湯】 其他食材:干山藥100克、薏米50克,冰糖10克 。
3.鍋中加入適量冷水,將山藥丁、薏仁、赤小豆一起放入,先用旺火燒沸,然后改小火煮半小時左右,煮至爛熟;
4.加入冰糖下入湯內(nèi),攪拌均勻,再燜10分鐘,即可盛起食用 。

赤小豆山藥湯

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功效益氣補血、利水消腫、健脾利胃 。
赤小豆山藥湯

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成果圖
赤小豆山藥湯

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