緩解胃病秋葵分泌的黏蛋白有保護(hù)胃壁的作用，進(jìn)而用來(lái)輔助治療胃炎和胃潰瘍，緩解胃部的不適感 。
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預(yù)防貧血【秋葵湯的功效與作用】 秋葵中含有鐵、鈣及糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有預(yù)防貧血的效果 。
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促進(jìn)消化秋葵中含有的果膠、牛乳聚糖等物質(zhì)，能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助食物消化及吸收，而且還有預(yù)防積食、便秘，改善消化不良的作用 。
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保護(hù)視力秋葵中含有維生素A，這種物質(zhì)有益于視網(wǎng)膜健康，對(duì)維護(hù)視力有一定的作用 。
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補(bǔ)腎益精秋葵含有特殊的具有藥效的成分—LM的物質(zhì)，只不過(guò)存在與黃秋葵中，這種物質(zhì)能強(qiáng)腎補(bǔ)虛，對(duì)男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽(yù) 。
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防癌抗癌黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強(qiáng)人體的免疫力，具有一定的防癌抗癌作用 。
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美容養(yǎng)顏秋葵中含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對(duì)皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細(xì)嫩 。
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消除疲勞秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)、草酸鈣等，經(jīng)常食用幫助消化、增強(qiáng)體力 。食用秋葵可以迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞 。
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