養(yǎng)胃鯽魚湯做法一【【養(yǎng)胃鯽魚湯怎么做】養(yǎng)胃鯽魚湯做法大全養(yǎng)胃鯽魚湯的做法大全】 材料：大鯽魚1000克、蓽茇10克、砂仁10克、陳皮10克、胡椒10克、泡辣椒10克、大蒜2個 。
做法：
1、鯽魚洗凈，在魚腹內(nèi)裝入陳皮、砂仁、蓽茇、大蒜、胡椒、泡辣椒 。
2、將鯽魚用油稍煎后，再加入水適量，燉煮成湯，調(diào)味即成 。
小貼士：醒脾暖胃，空腹隨量食 。
養(yǎng)胃鯽魚湯做法二 材料：鯽魚5條、蔥、鹽、姜 。
做法：
1、鯽魚五條，是老公釣的魚，拿回家時就這樣子，在水里游來游去，決對的新鮮 。
2、鯽魚去掉鱗片，清洗干凈 。
3、砂鍋內(nèi)倒入適量清水，放入蔥姜片，再放鯽魚 。大火煮開后轉(zhuǎn)小火，燉一個半小時即可 。
4、出鍋的鯽魚湯，放少許鹽調(diào)味即哥 。魚少，水多，所以顏色就淡一些了 。
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