【花生衣怎么吃補血小板】花生皮怎么吃補血小板 _小板

花生衣怎么吃補血小板：紅衣花生豬骨湯材料：豬骨500g、紅衣花生15g、油適量、鹽適量、姜片適量。
做法：
【【花生衣怎么吃補血小板】花生皮怎么吃補血小板】 1、紅衣花生提前泡發。
2、將骨頭斬好，并放入熱水中泡去血水。
3、煲開一鍋水，待水開后倒入花生和豬骨，并加入姜片。
4、待再次沸騰后，打開蓋后撇去浮沫，轉小火煲至1.5小時。
花生衣怎么吃補血小板：花生衣荷包蛋材料：雞蛋、花生衣適量、飲用水適量。
做法：
1、花生衣，雞蛋備好。
2、花生衣入鍋大火煮開，小火燒5分鐘。
3、將燒好的花生衣湯倒入盆中打一個雞蛋，小火煮3分鐘，關火等5分鐘即可。
4、盛到碗里，根據個人口味加紅糖或白糖即可。