4、泡好的豬肝洗凈,放入碗里,加姜絲、枸杞 。適量鹽和胡椒粉、雞精 。一定要滴幾滴白酒 。
5、最后,把煮好的黃芪水過濾,加入碗中 。上蒸鍋蒸制30到40分鐘 。出鍋后幾滴香油就好啦 。營養(yǎng)小貼士:黃芪味甘,氣微溫,氣薄而味濃,可升可降,陽中之陽也,無毒 。專補(bǔ)氣 。入手太陰、足太陰、手少陰之經(jīng) 。其功用甚多,而其獨(dú)效者,尤在補(bǔ)血 。豬肝,為豬科動(dòng)物豬的肝臟 。肝臟是動(dòng)物體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有營養(yǎng)保健功能,是最理想的補(bǔ)血佳品之一 。如何挑選豬肝 1.看顏色和氣味:新鮮豬肝呈褐色或紫色,無異味;不新鮮的色澤暗淡,有異味 。
2.看光澤度:新鮮的豬肝表面有光澤;不新鮮的無光澤.

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【產(chǎn)后催奶食譜推薦:黃芪豬肝湯哺乳期】
3.看彈性:新鮮的豬肝用手輕壓表面彈性足;不新鮮的起皺萎縮 。4.看水泡:新鮮的豬肝表面和切面均無水泡;不新鮮的會(huì)有水泡產(chǎn)生 。
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